Thomy, Philipp und ich sind jetzt schon 10 Tage in Lanzarote auf Trainingslager, um für unsere  großen Vorhaben im Sommer gerüstet zu sein. Unter der sportlichen Leitung von Heinrich Sickl und Markus Ressler wird ein straffes Trainingsprogramm absolviert.
 Heute haben wir  Ruhetag, und ich muss sagen,  ich  genieße ihn sehr , in den vergangenen Trainingstagen  bin ich auf ca. 550 Radkilometer gekommen und habe  an die 33 Trainingsstunden, inkl Laufen u.Schwimmen, heruntergespult .
Die Trainingsbedinungen sind für uns, da bei uns zu Hause ja tiefster Winter herrscht, super – bis auf den Wind – von dem hatten wir besonders am Sonntag ein ordentliches Zeichen bekommen. Da mussten wir auf dem Rad mit Windböen  mit bis zu 42km/h kämpfen!! Für die kommenden Tage – es sind noch an die 12h Radausfahrt geplant, soll der Wind wieder abflachen!
Vom sonnigen Süden werden wir uns wohl schwer trennen, kommen aber trotzdem, hoffentlich gut trainiert, am  Sonntag wieder nach Hause und werden bei dem einen oder anderen Treffen von unseren wunderschönen Radausfahrten berichten.
Ganz liebe Grüße liebe Triathlonfreunde schickt Euch aus dem sonnigen Lanzarote
Ilse

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