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Rennberichte

Welschlauf 2015

Alle Jahre wieder geht es im Frühling durch die wunderschönen Weinberge der Südsteiermark.
Alle Jahre wieder sind auch wir ganz stark bei dieser Veranstaltung präsent

im Marathon Platz 6 von Rene Masser (auch wenn ein anderer Verein in der Ergebnisliste steht...) sowie die Platzierungen 16, 19 und 59 von Hasenbacher Thomas, Jarz Gerhard und Eckhart Alfred zeugen von den ausgezeichneten Laufleistungen
6. Platz Masser Rene 3:11:33
16. Platz Hasenbacher Thomas3:29:44
19. Platz Jarz Gerhard 3:36:14
59. Platz Eckhart Alfred 3:53:18

Halb Marathon
661. Platz Miutz Günther 2:42:57

Viertelmartahon
toller 5. Platz von Muchitsch Patrick 0:52:21 und
338. Platz Zmugg Gerhard 1:25:49


 

Mythos Großglockner

Am vergangenen Wochenende (18.7. und 19.7.2015) fand der Großglockner Berglauf und die Großglockner Bike Challange statt. Von Heiligenblut rauf auf die Franz Josefs Höhe und das so schnell als möglich. Das war naturgemäß für einige von unserem Verein eine Herausforderung, angepornt durch einen Arbeitkollegen von mir, der uns "Triathleten mal urdntlich einheizn" wollte. Naja, die Rechnung ging dann am Sonntag nachmittag (nicht ganz) auf :-)

Sandra Amon, Nicole & Philipp Gruber, Martin Tupy und Pit Sellner stellten sich also der Herausforderung der Kollegen vom Koralmtunnel, Florian F. und Robert G.

 


Am Samstag sah die Welt noch nicht ganz so rosig aus für uns: Start um 07:00 Uhr in Heilgenblut, ganz unten im Ort und gleich ganz steil bergan!
Martin kurbelte mit Hf 154 Puls (angeblich persönliches Allzeithoch) in 1:12 die 17 km und 1354 hm auf der für den Verkehr gesperrten Großglockner Hochalpenstraße nach oben ins Ziel. Nicht ganz dicht an den Fersen gefolgt von Philipp (1:20) und Pit (1:22, wobei ich die ersten 200m wirklich voll vorne dabei war, um ab dann nur mehr überholt zu werden, auch von MTB und anderen "Wirtshausathleten", tja, ohne Training geht halt nix ...). Sandra (1:32) und Nicole (1:34) legten solide Leistungen an den Tag und überraschten uns Männer mit ihrer frühen Ankunft. Unsere Herausforderer Robert G. (1:13) und Florian F. (1:26) umzingelten uns mit ihren Zeiten. Mit schweren Haxn und viel Motivation ging es dann wieder hinunter ins Tal zur Vorbereitung auf den Berglauf am Sonntag.

Der Start am Sonntag war etwas gnädiger, erst um 9:30 Uhr für die (auch ehemals) Schnellen unter der Sonne und um 9:40 bzw. 9:50 Uhr für die etwas realistischeren. Martin und ich durften/mußten aufgrung unsere ehemaligen HM-Zeiten ganz vorne starten, die anderen weiter hinten. Man läuft dann ca. 2 km eben (=5% Steigung) und dann geht man (20%???) einen Forstweg hinauf, der dann in einen "Wald-Klettersteig" übergeht. Zwischendurch aber selten sind dann lässige Singel-Trails, die man dann doch laufen kann und dann gehts zur ehemaligen Pasterze (die Klimaerwärmung ist hier eindrucksvoll ersichtlich) um dann 400 hm einen Zick-Zack-Weg steil bergauf zu kriechen ... zur Bergstation Franz-Josefs-Höhe. Da spielen sich Tragödien ab. Immer einen Popo vom Vordermann/-frau im Gesicht und hinter dir das gleiche für den Nächsten. Überholen geht nur mit gämseartigen Sprüngen, die dann den Puls auch gleich noch mehr über die EB/SB-Grenze hoppsen lassen.

Ich konnte mich hier klar vor die anderen Kollegen setzen, offenbar ist das Laufen mit Kinderwagen im Flachen auch ein gutes Bergtraining. In 1:56 konnte ich völlig blau ins Ziel stlopern, ich hörte nicht einmal meine laut jubelnde Familie, als ich 1m neben denen vorbei die Stufen hinauf kam. Martin war dann in 2:05 im Ziel, gefolgt von Philipp (2:08) und Nicole (2:29). Unsere Tunnelbauer und Herausforder benötigten 2:21 (Florian) bzw. 1:56 (Robert).

In Summe bedeutet dies dann für die Duathlonwertung:
1) Unsere Herausforderer haben zwar gewonnen (Robert mit 3:09), aber
2) "Tagesbestzeit" beim Radln hat Martin und beim Laufen ich, nutz in Summe aber nix.
3) Typischerweise entscheidet sich das Vereinsleben auf der Rennstrecke im Sekundenbereich, Martin liegt mit nicht einmal 3 Sekunden knapp vor mir. Während man im Weltcup bei solch geringen Zeitdifferenzen von hoher Leistungsdichte u. dgl. spricht, ist das bei uns eher auf Zufall und bleichmäßiges Nichttraining zurückzuführen.

Tja, sehr schön war es. Nächstes Jahr wieder. Besonders landschaftlich ein High-Light. Gratulation an die Tunnelbauer von KAT 2.




Wien Energie Run 2015

Kaum hat die Sonne ihre ersten Fühler ausgstreckt und die Saison ist noch im Erwachen - gibt es schon die erste Erfolgsmeldung:  

Patrick Muchitsch wird beim Wien Energie Run über 6,8km in 24:43
5. im Gesamtklassement und 1. in seiner Altersklasse!

Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg in der noch jungen Saison!


 

Jesolo nur zu Trainingszwecken ?

Unser Philipp berichtet soeben:

Die Saison in Österreich ist vorbei und daher musste ich, um vor der Mitteldistanz EM auf Mallorca am 18.10. 2014 noch ein Rennen zu machen, nach Italien reisen.
Da das Rennen in 20140927_191218_2Jesolo nur zu Trainingszwecken diente, hatte ich bis Freitag bereits 15 Stunden Training in den Beinen und auch keine großen Ziele.

Und trotzdem lief es hervorragend!!!
Beim Schwimmen musste ich leider aus der zweiten Welle starten.
Die Leistung im Wasser war dann ok, die Zeit weniger, da ich durch die langsameren Athleten der ersten Welle gebremst wurde.
Am Rad war ich trotz Windschattenfreigabe  ganz auf mich alleine gestellt was mich aber nicht davon abhielt, die dritt-schnellste Zeit über die 21km zu fahren. Erst am Beginn der letzten von 3 Runden konnte ich auf eine größere Gruppe der ersten Welle auffahren. Allerdings waren auch die zu langsam und ich konnte dieser alleine davonfahren.
Beim Laufen hatte ich dann überhaupt keinen Überblick auf welcher Position ich eigentlich lag. Trotzdem versuchte ich mich zu motivieren und alles zu geben.
Erst zwei Stunden nach dem Rennen, als es dann endlich das offizielle Ergebnis gab, sah ich, dass ich gesamt 4ter wurde und die Elite II Klasse gewonnen hatte.
Ein Ergebnis mit dem ich sehr zufrieden bin, vor allem wenn man auf die bekannten Namen vor mir blickt, auf die der Zeitrückstand doch relativ gering ist!

Weiterlesen: Jesolo nur zu Trainingszwecken ?

Patrick Muchitsch Sammelbericht 2015 Juni/Juli

Bei unserem erfolgreichen Vielstarter Patrick geht´s offensichtlich nur mehr mit einem Sammelbericht:

Triathlon Eurpopameisterschaft in Genf: 17. Platz in 1:11:20h 
Das Ziele top 20 mit nur 5min Rückstand spricht für die Qualität und die Dichte bei diesem Bewerb

Steirische Meisterschaften über die olympische Distanz (1,5/40/10): endlich meine so erhoffte Medaille: In einer Zeit von 2:08:44h belegte ich den 9. Overall Platz und
den 3. in der Altersklasse !! 

21.06.2015 Sprint Tri in Vösendorf 380m/18km/4,2km: mit einer Zeit von 54:04 min finishte ich diesen Bewerb auf dem 5. Gesamtplatz und dem 2. Platz in meiner Altersklasse

Patrick ist offensichltich nicht an der Spitze knapp dran sondern mittlerweile mittendrin! Glückwunsch!


 


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Das Team des CDD 2017 bedankt sich für Eure Teilnahme!

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